Les douleurs articulaires se réveillent en hiver selon la croyance populaire des personnes atteintes de rhumatisme. Les symptômes de ces maladies semblent décupler quand les jours raccourcissent et le froid arrive. Plus loin, les genoux et les épaules seraient capables de prédire la météo. Vérité médicale ou croyance populaire ? Découvrons dans cet article le vrai lien entre les douleurs arthrosiques et le temps froid.
L’arthrose, une maladie handicapante surtout en hiver
L’arthrose est une pathologie du cartilage qui touche les parties osseuses au niveau d’une articulation. Pour faire simple, c’est l’altération de cette zone qui conduit à l’apparition des douleurs mécaniques au niveau des genoux, des bras, des épaules, du dos, etc. En ce qui concerne les principales causes, cela est étroitement lié à l’âge, les traumatismes, le surpoids, la génétique ou à certains sports intenses. Bizarrement, pour que les articulations soient moins douloureuses en hiver, il convient de bouger de manière régulière et de faire des massages avec la crème Massimol. D’ailleurs, cette pommade 100 % naturelle contient de l’huile essentielle de Lavande, de l’huile essentielle d’Eucalyptus et de l’huile essentielle de Menthe poivrée. Ces derniers sont fortement connus pour leurs vertus anti-inflammatoires pour réduire les douleurs articulaires et améliorer la circulation sanguine. C’est pourquoi, Massimol est le gel indispensable à avoir pour soulager les douleurs articulaires et musculaires chez les personnes atteintes d’arthrose ou de rhumatisme.
Ce que dévoilent les études scientifiques sur l’arthrose et le froid
Une étude publiée en 2019 par l’Université de Manchester dans la revue Nature atteste et explique le réel lien entre les douleurs articulaires et l’hiver. En effet, les chercheurs britanniques ont constitué un groupe de 13 000 personnes. Pendant 6 mois, ils ont suivi tous les patients souffrants d’arthrose, de polyarthrite rhumatoïde ou de fibromyalgie. Ce suivi a été réalisé via une application, où les patients devraient communiquer quotidiennement leur ressenti. Celle-ci permet, en fait, d’évaluer le niveau des douleurs articulaires tout en recueillant les données météorologiques grâce au GPS du Smartphone.
Après 6 mois, l’étude a enfin dévoilé ses résultats impressionnants. Celle-ci a mis en évidence la liaison entre le temps humide et les douleurs articulaires. En fait, au cours de cette étude, il a été montré que la pression atmosphérique basse entraîne une augmentation d’environ 20 % des douleurs articulaires. D’après le professeur William Dixon, le directeur du centre d’épidémiologie contre l’arthrite à l’Université de Manchester, l’humidité est défavorable à l’arthrose. D’ailleurs, le professeur va jusqu’à inciter les météorologues à donner des prévisions de douleur parallèlement aux prévisions de la qualité de l’air afin d’aider les personnes atteintes de douleurs chroniques.
Quelle est la météo optimale pour l’arthrose ?
Si l’humidité et le froid sont l’ennemi de l’arthrose et des douleurs articulaires, il apparaît évident que le climat le plus favorable est ensoleillé et chaud. Et pourtant, malgré que certaines zones douloureuses semblent mises en pause en été, cela n’est pas scientifiquement prouvé. L’humidité et le froid renforcent particulièrement la pathologie, mais le contraire n’est pas vrai à ce moment.
Ce que l’on sait, toutefois, c’est que les douleurs sont moins présentes durant la période estivale. Il est donc raisonnable de conclure que cette saison est plus propice à la bonne santé des articulations.
Les traitements pour soulager les douleurs articulaires en hiver
Les traitements adaptés pour lutter contre l’arthrose sont pluriels. Vous pouvez ainsi opter pour les solutions médicamenteuses. Cependant, cette prise en charge doit être surveillée par un médecin. De même, vous pouvez choisir cette solution couplée avec des solutions naturelles contre les douleurs articulaires. Ici, l’utilisation de Massimol en massage est particulièrement recommandée pour soulager les douleurs. Sa composition en huiles essentielles permet à cette crème d’agir instantanément et en profondeur pour limiter les douleurs articulaires et musculaires.
De plus, la glucosamine et la chondroïtine sont deux substances efficaces pour protéger le cartilage. Prises en cure pendant trois mois, les effets seront notables, surtout en hiver. Aussi, l’activité sportive douce permet de ralentir considérablement la progression de l’arthrose. Chaque jour, 30 minutes de marche, de natation, de yoga, d’étirement ou d’aquagym permettent de reculer les douleurs articulaires. Pour éviter la déshydratation de la peau en hiver, n’hésitez pas à lire cet article avec des conseils utiles sur la peau et la bonne hygiène alimentaire.
